Keizersnede: zorg tijdens en na genezing

Vaak wordt het belang van deze procedure onderschat, omdat het zo algemeen voorkomt; de waarheid is echter dat Een keizersnede is een ingrijpende operatie. Dit vereist speciale en specifieke zorg om een ​​zo goed mogelijk herstel te garanderen.

De Het herstel van inwendig weefsel duurt ongeveer 9 maanden. ongeveer, en het zal altijd nodig zijn om het litteken van de keizersnede te verzorgen.

Veel vrouwen zien hun bevalling uiteindelijk veranderen in een Keizersnede.

Een keizersnede is een procedure vereist in specifieke gevallen die het lijden van moeder en kind vermijdt, is echter een zeer gangbare praktijk geworden in Spanje, die de 25% van de bevallingen vindt plaats binnen het openbare gezondheidszorgsysteem.; de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert om niet meer dan 15% te gebruiken.. Dit zijn cijfers die ons aan het denken zetten.

Een litteken op je onderbuik zal je er voor altijd aan herinneren dat je de moed had om een ​​grote operatie te ondergaan om je baby ter wereld te brengen.

Het klinkt prachtig. Voor veel vrouwen is het een ereteken, maar de waarheid is dat het voor andere vrouwen juist afwijzing kan oproepen, waardoor ze misschien zelfs niet meer in de spiegel naar hun buik kunnen kijken.

Dit maakt het moeilijk te behandelen correct het litteken van de keizersnede, iets dat naarDit zou helpen om zowel de fysieke verschijningsvorm als mogelijke verklevingen aan interne organen, beklemming en ongemak te minimaliseren. dat het kan veroorzaken.

Een keizersnede is geen keuze, maar een noodzaak. Het is schokkend om berichten op sociale media te zien die deze ingreep bagatelliseren en zelfs spreken over het inplannen van een keizersnede op verzoek.

Een keizersnede ondergaan houdt in dat... grote fysieke en psychologische impact.

Je had je voorbereid op de bevalling en de zorg voor je kind, en nu lig je in bed, met een infuus in je arm en kun je je niet bewegen.

Misschien denk je er wel aan om zo snel mogelijk op te staan ​​en je volledig aan je kleintje te wijden. Het is maar al te gemakkelijk om je eigen zorg op de achtergrond te plaatsen en er geleidelijk steeds minder tijd en aandacht aan te besteden.

Wij willen u graag begeleiden in dit moeilijke proces en u op alle mogelijke manieren helpen.

Laten we samen bekijken wat er tijdens deze ingreep gebeurt, hoe het litteken van de keizersnede ontstaat, hoe je het kunt verzorgen om toekomstige complicaties te voorkomen, en welke waarschuwingssignalen je ertoe zouden moeten aanzetten om je arts of bekkenbodemfysiotherapeut te raadplegen voor een controle.

Het litteken van een keizersnede is maar een klein puntje, vergeleken met alles wat er tijdens de ingreep met het weefsel gebeurt.

Een keizersnede is een verloskundige ingreep om de baby te verwijderen en bestaat uit een dubbele incisie, in de buik en in de baarmoeder.

Het is gebruikelijk dat u tijdens de ingreep wakker bent. U krijgt epidurale of intradurale anesthesie, waardoor u geen pijn voelt en gedurende de hele keizersnede wakker blijft.

Bij een keizersnede Er worden 7 lagen gesneden om de baby te bereiken:

• De huid.

• Onderhuids weefsel.

• De rechte buikspieren zijn gescheiden en lopen door het buikvlies (pariëtale peritoneum) naar de buikholte.

• Er wordt een incisie gemaakt in de baarmoeder. En de procedure gaat verder door de verschillende lagen heen:

  • Perimetrium.

  • Myometrium.

  • Baarmoederslijmvlies.

• De vruchtzak, indien deze intact blijft.

Dat wil zeggen, zeven zeer verschillende lagen die doorkruist en vervolgens gesloten moeten worden, elk met een specifieke techniek, totdat de huid bereikt is. Om deze reden wordt een keizersnede beschouwd als een grote operatie.

In de onderste laag, de huidlaag, zie je de hechtingen of nietjes die het litteken van de keizersnede vormgeven, maar je moet je ervan bewust zijn dat daaronder veel genezend weefsel zit.

Houd er bovendien rekening mee dat als uw buik tijdens de zwangerschap is aangetast door diastase recti (scheiding van de rechte buikspieren), uw herstel langzamer en moeilijker kan verlopen, omdat een keizersnede een incisie door deze spieren vereist.

Zoals je ziet, is een keizersnede een ofzeer complexe operatie en arbeidsintensief.

Probeer het niet zo snel mogelijk te laten genezen.

De behandeling na een keizersnede is een langzaam proces dat inspanning en geduld vergt, maar u zult merken dat de juiste aandacht de moeite waard is.

Jaren geleden was het gebruikelijk om vrouwen te zien met zeer opvallende, verticale littekens. Dankzij de vooruitgang in de geneeskunde is het tegenwoordig de trend om de ingreep bij de bikinilijn uit te voeren om ongemak te vermijden en een esthetisch aantrekkelijker resultaat te bereiken.

Afhankelijk van de manier waarop de incisie wordt gemaakt In de onderbuik kunnen we twee soorten keizersnedelittekens aantreffen.

• Dwars of horizontaal litteken van een keizersnede: Zoals we eerder al aangaven, is dit type keizersnede tegenwoordig het meest voorkomend. De bikinilijnincisie biedt veel voordelen, zowel esthetisch – omdat deze minder opvalt en gemakkelijk te verbergen is onder kleding – als medisch. Dit type incisie beschadigt minder spiervezels, veroorzaakt minder bloedingen en creëert een veel sterker litteken, wat belangrijk is bij eventuele toekomstige zwangerschappen.
• Verticaal litteken na een keizersnede: Dit verwijst naar het type keizersnede dat werd uitgevoerd vóór de nieuwe techniek die in het vorige hoofdstuk is uitgelegd. Deze procedure biedt de arts snelle toegang om de baby ter wereld te brengen, waardoor deze nog steeds kan worden gebruikt bij spoedkeizersneden, in gevallen van ernstige complicaties of bij placenta previa. Bij een verticale keizersnede worden meer spiervezels beschadigd en kan er meer bloedverlies optreden, waardoor een transversale keizersnede de voorkeur geniet. Bovendien is de incisie groter en loopt deze van onder de navel tot aan het schaambeen.

Naast deze twee soorten littekens na een keizersnede, bestaat er ook nog het T-vormige litteken, dat veel minder vaak voorkomt.

In dit geval worden een verticale en een horizontale incisie gemaakt, die samen een T-vorm vormen om de bevalling van grote baby's, baby's met een ongunstige ligging of premature baby's met complicaties te vergemakkelijken.

Zoals u zich kunt voorstellen, is het litteken veel zichtbaarder en moeilijker te behandelen. Daarom wordt deze methode alleen in uitzonderlijke gevallen toegepast.

Laten we de verschillende fasen van het herstelproces bekijken, zodat je beter begrijpt hoe je lichaam werkt en weet in welke fase het zich op elk moment bevindt.

Het herstelproces na een keizersnede verloopt traag., Heb geduld en geef het de tijd.

Denk er eens over na: je hebt een grote operatie achter de rug, en hoewel het leven nu misschien hectisch aanvoelt, is het positief en noodzakelijk om even stil te staan ​​en tijd voor jezelf te nemen.

• Ontstekingsfase: Het begint in de eerste paar uur na de keizersnede en duurt een paar dagen. In deze fase treedt vasoconstrictie op en komen witte bloedcellen naar het gebied om je te beschermen tegen mogelijke infecties. Je litteken zal gezwollen en rood of roze zijn. In het ziekenhuis wordt het behandeld en wordt er mogelijk een verband aangebracht dat er vanzelf afvalt vlak voordat de hechtingen worden verwijderd. In dat geval hoef je alleen maar te voorkomen dat je tegen het gebied aanstoot. Als er geen verband wordt aangebracht, zal de verloskundige je laten zien hoe je de wond moet verzorgen.

• Proliferatieve fase: Tien dagen zijn verstreken sinds je keizersnede en de hechtingen zijn verwijderd. Je litteken is nu zichtbaar.Je zult de proliferatieve fase voelen beginnen in de komende 3 tot 4 weken, wanneer je keizersnedelitteken van binnenuit begint te genezen. Gedurende deze tijd concentreert collageen zich in de incisie om deze te versterken en de weefsels aan elkaar te binden. Er vormen zich ook nieuwe bloedvaten, die voedingsstoffen en zuurstof naar het gebied transporteren. Je litteken zal smaller lijken en van kleur veranderen naarmate het krimpt. Dit is een goed moment om een ​​afspraak te maken voor bekkenbodemfysiotherapie.

• Verbouwingsfase: Deze laatste fase begint drie weken na de keizersnede en duurt tussen de zes maanden en een jaar. Tijdens de herstelfase blijft collageen de stevigheid en flexibiliteit van het gebied verbeteren. Uw litteken zal geleidelijk aan volume verliezen, platter worden en na verloop van tijd lichter van kleur worden.

Zoals je ziet, werkt je lichaam het hele jaar door op volle kracht om je steeds beter te laten voelen. Het heeft zich kunnen aanpassen aan je baby en kan nu herstellen na de keizersnede.

Vraag gerust om hulp wanneer je die nodig hebt, want hoewel we weten dat je alles aankunt, verdient mama het ook om goed verzorgd te worden!

We willen graag een aantal tips met je delen over hoe je je keizersnedewond kunt verzorgen om een ​​snel en probleemloos herstel te bevorderen.

• Reinig de incisie dagelijks. Infecties vormen een bedreiging voor het genezingsproces na een keizersnede, daarom is het belangrijk om het gebied schoon te houden. Als u geen speciaal verband voor uw wond heeft gekregen, moet u... Was de wond met water en neutrale zeep. Of, wanneer je doucht, laat het zeepsop over het gebied lopen, raak het litteken niet te veel aan en dep het droog met een schone handdoek.

• Draag losse of wijde kleding die niet tegen de wond schuurt. Kies voor natuurlijke stoffen zoals katoen, zodat je huid kan ademen.

• Houd de wond goed in de gaten. Je moet alert zijn op signalen dat er iets niet klopt. Geen zorgen, we geven je later nog wat tips over waar je op moet letten.

• Doe geen fysieke inspanning. Na de bevalling is het belangrijk om niet meteen weer te gaan sporten of andere inspannende activiteiten te ondernemen die de incisie opnieuw kunnen openen. Vergeet niet dat er zeven verschillende weefsels zijn blootgelegd die tijd nodig hebben om te genezen. Een bekkenbodemfysiotherapeut kan je adviseren over het beste moment om je fysieke activiteiten te hervatten en kan je ook tips geven over oefeningen die je alvast kunt doen.

• Vermijd roken. Nicotine vermindert de bloedtoevoer, verlaagt het zuurstofgehalte en vermindert de hoeveelheid voedingsstoffen die de huidcellen bereiken, wat kan leiden tot langzamere en meer uitgesproken littekenvorming.

• Als het pijn doet, neem dan de medicatie. Zelfs als je midden in het borstvoedingsproces zit en denkt dat je geen medicijnen mag gebruiken, zal je arts veilige medicijnen voorschrijven zodat je geen pijn hoeft te lijden. Je kunt deze medicijnen altijd controleren op het platform van... e-lactatie.

• Raadpleeg een bekkenbodemfysiotherapeut. Bekkenbodemfysiotherapeuten zijn specialisten die niet alleen de conditie van uw bekkenbodem kunnen beoordelen, maar ook kunnen vaststellen of littekenweefsel verklevingen tussen de verschillende lagen veroorzaakt, wat in de toekomst tot ongemak kan leiden. Ze evalueren de conditie van uw buik en, nog belangrijker, ze kunnen u specifieke therapie bieden om uw litteken te behandelen en u leren hoe u het thuis kunt verzorgen en oefeningen kunt doen om uw fysieke herstel te versnellen.

• Ga naar je medische afspraken met de verloskundige en de gynaecoloog. Vergeet niet om uw vervolgafspraken na te komen, zodat zorgverleners kunnen controleren hoe uw keizersnedelitteken geneest.

We kunnen het niet vaak genoeg herhalen: een keizersnede is een grote operatie en hoewel je voor je baby moet zorgen, vergeet niet dat je zelf ook zorg nodig hebt.

Rust zoveel mogelijk uit, delegeer taken en vraag om hulp..

Houd het oude gezegde in gedachten: "slaap wanneer de baby slaapt", want weefsels herstellen zich beter en efficiënter tijdens de slaap.

Is het huis vies, de was niet opgehaald en de afwas niet gedaan? Laat iemand anders het dan voor je doen!

Voeding is essentieel voor wondgenezing, dus het is heel belangrijk dat je eet en goed eet.

Nemen Veel fruit en groenten, voedingsmiddelen rijk aan eiwitten, vitaminen en vezels..

Vergeet niet om voldoende water te drinken, vooral als je borstvoeding geeft, want enerzijds moeten je weefsels gehydrateerd blijven en anderzijds is het essentieel dat je lichaam goed functioneert.

Massages op het litteken van een keizersnede worden levenslang aanbevolen.

Ze zullen je helpen ervoor te zorgen dat dit teken ook echt alleen een herinnering is aan de geboorte van het mooiste wat je ooit hebt meegemaakt, en geen constante bron van ergernis.

We raden echter aan om, indien mogelijk, een bekkenbodemfysiotherapeut te raadplegen. Die kan u leren hoe u deze oefeningen op een praktische manier kunt uitvoeren. Ook kan hij of zij hulpmiddelen aanbevelen die de oefeningen gemakkelijker maken, zoals glazen zuignapjes.

Daarnaast kunnen fysiotherapeuten u helpen met elektrostimulatie. Deze therapie is complementair en versnelt het genezingsproces na een keizersnede.

Massage van het keizersnedelitteken stimuleert de bloedsomloop Door water op het gebied aan te brengen, wordt de zuurstofvoorziening en celgroei bevorderd. Hierdoor geneest het sneller en neemt de omvang geleidelijk af, waardoor het minder zichtbaar wordt. Bovendien is het belangrijk om verklevingen te voorkomen en de vorming van stug weefsel, dat een gevoel van strakheid veroorzaakt, te minimaliseren.

Je kunt beginnen met littekenmassage zodra de hechtingen verwijderd zijn en je toestemming hebt gekregen van de zorgverlener die je herstel begeleidt. Meestal kun je dan al beginnen... ongeveer 3 weken na de bevalling.

• Fase 1: De huid. Het kan de eerste paar dagen onprettig aanvoelen om het litteken aan te raken. Begin daarom met het voorzichtig aanraken van het gebied erboven en eronder. Na verloop van tijd zul je merken dat je het litteken zelf ook kunt aanraken. Plaats je vingers boven en onder het litteken en Rek de huid op door je vingers op en neer te bewegen. Oefen druk uit over de gehele incisie. Maak kleine cirkelvormige bewegingen. Naarmate de huid losser wordt, kunt u er voorzichtig in knijpen om deze op te rekken. Een licht ongemak is normaal, maar u mag geen pijn ervaren.

• Fase 2: Oppervlakkige spieren. Druk met je vingers harder op je buik om te voelen hoe die laag beweegt. Als de ene kant beweeglijker is dan de andere, maak je geen zorgen, dat is normaal; de beweeglijkheid zal geleidelijk terugkeren. Plaats uw vingers op het litteken en maak dezelfde bewegingen als u met uw huid zou doen., Maar oefen iets meer druk uit en gebruik een zigzagbeweging. Er kunnen verklevingen en spanning aanwezig zijn. Als u deze opmerkt, concentreer u dan meer op dat gebied om het te verzachten. U zult voelen dat het weefsel geleidelijk ontspant. U kunt wat ongemak ervaren; dit is normaal vanwege de gevoeligheid van het gebied na de behandeling.

• Fase 3: Diepe spieren. In deze laatste fase ga je op een dieper niveau werken om het onderliggende weefsel te manipuleren. Ga zitten en breng je vingers naar je buik. Ze moeten meer druk uitoefenen op dat gebied. Het gebied rond het litteken, boven de incisie en vlakbij het schaambeen, moet gemasseerd worden. De bewegingen moeten van links naar rechts en van boven naar beneden gaan. Als u merkt dat één kant strakker aanvoelt, masseer dan in de richting waar de beweging moeilijker is. Blijf daar zachtjes masseren totdat u voelt dat het weefsel zich ontspant. Het masseren van de diepe spieren is belangrijk om lage rugpijn of urine-incontinentie te voorkomen.

Pijn of een gespannen gevoel in het gebied gedurende de eerste weken is normaal, maar er zijn symptomen waar u op moet letten en waarvoor u zo snel mogelijk uw arts moet raadplegen.

Waarschuwingssignalen na een keizersnede zijn onder andere:

• Hoge koorts boven 38º C.

• Intense pijn in het gebied.

• Roodheid of zwelling.

• Etteren pus door de incisie.

• Bloeden door het litteken heen.

• Vaginale bloeding intens.

• Stinkende afscheiding via de vagina.

• Moeite met ademhalen.

• Pijn op de borst.

• Vermoeidheid streng.

Als u een van deze symptomen ervaart, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp voor de nodige behandeling.

Iedereen is anders, dus het is het beste om een ​​massageroutine te creëren die comfortabel aanvoelt en je daaraan te houden totdat je voelt dat je weefsels in alle richtingen vrij bewegen. Idealiter doe je dit dagelijks gedurende ongeveer 5 minuten; je kunt zelfs gebruikmaken van je douchetijd om ons [product/behandeling] aan te brengen. Voedende lichaamsolie terwijl je het gebied masseert.

Ja, het is normaal dat de wond jeukt tijdens het genezingsproces. Wees voorzichtig met krabben, want het is belangrijk om de wond schoon te houden om infectie te voorkomen. Draag losse kleding om irritatie te vermijden. Raadpleeg uw arts als de jeuk te hevig wordt. Aan andere dingen denken of naar uw schattige baby kijken kan in deze situatie een goed alternatief zijn.

Na een keizersnede ervaren sommige vrouwen een verminderd gevoel rond de incisie. Dit kan tijdelijk of permanent zijn. In dat geval kunnen de massages die in de voorgaande paragrafen zijn beschreven, u helpen om het gevoel geleidelijk terug te krijgen en de spanning in het gebied te verlichten. Als u nog steeds niets voelt, raadpleeg dan uw arts of een bekkenbodemfysiotherapeut.

Onthoud dat, in tegenstelling tot een vaginale bevalling, Een keizersnede brengt een langer herstel met zich mee en vereist speciale zorg..

Verban die denkbeelden die het proces waar je doorheen gaat bagatelliseren.

Je twijfelt misschien of je nog een keer zwanger wilt worden. Het goede nieuws is dat een vaginale bevalling na een keizersnede wel degelijk mogelijk is.

Behandel je keizersnedelitteken met zorg door deze tips en de adviezen van zorgverleners op te volgen om eventueel lichamelijk en geestelijk ongemak te minimaliseren.

Het herstel duurt lang, maar uiteindelijk zal het een herinnering zijn aan de geboorte van je kleintje!