Verlangen, seks en masturbatie tijdens de zwangerschap, heb je vragen?
Oh, het wonder van het leven! Zwanger zijn en een baby in je voelen groeien is magisch, maar... wat gebeurt er met je libido gedurende de 40 weken of langer die dit proces duurt?
Sommige vrouwen ervaren een toename in seksueel verlangen, bij anderen blijft het hetzelfde als voorheen, en weer anderen vermijden liever ongewenste aandacht. Wat je situatie ook is, we gaan alle twijfels wegnemen over verlangen, seks en masturbatie tijdens de zwangerschap, zodat je kunt kiezen waar je op elk moment in deze fase van je leven het meest behoefte aan hebt. ❤
In dit artikel vindt u:
DOWNLOAD ONZE GRATIS GIDS VOOR HET OVERLEVEN VAN DE POSTPARTUMPERIODE
Wil je je kraamperiode als een professional plannen? Ontdek alles wat niemand je ooit heeft verteld over de echte kraamperiode in onze gids – je zult blij zijn dat je het wist!
Zijn seks en masturbatie veilig tijdens de zwangerschap?
Laten we beginnen met de belangrijkste vraag: zijn seks en masturbatie veilig tijdens de zwangerschap? In de meeste gevallen is het antwoord ja. , Deze praktijken zijn volkomen veilig voor zowel de baby als de moeder.
Denk niet dat je je baby kunt schaden door te masturberen of seks te hebben, want baby's worden beschermd door de baarmoeder en het vruchtwater. Bovendien is de vagina volledig gescheiden van de ruimte die de baby inneemt, omdat de baarmoederhals tijdens de zwangerschap wordt afgesloten door een slijmprop die infecties helpt voorkomen.
Het is duidelijk dat het lichaam van de vrouw zeer goed ontworpen is, en dat de baby een warm, comfortabel en heel veilig huisje heeft.
Betekent dat dat je geen seks kunt hebben? Nee, helemaal niet; sterker nog, het heeft veel voordelen.
Voordelen van masturbatie tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap verandert het lichaam voortdurend van emoties en gewaarwordingen. Organen verschuiven om ruimte te maken voor de baby, de buik groeit, de borsten worden groter en gevoeliger. Bovendien veranderen de hormonen constant om zich aan de nieuwe situatie aan te passen. Betekent dat dat je geen seks kunt hebben? Helemaal niet; integendeel, het heeft juist veel voordelen.
Of je nu alleen bent of in gezelschap, Het behouden van seksuele activiteit tijdens de zwangerschap is zeer positief. Om verschillende redenen. Laten we er een paar bekijken:
- Het bloed in de geslachtsorganen neemt toe, waardoor je ervaar meer plezier en gemakkelijker een orgasme bereiken.
- Het orgasme verlaagt de bloeddruk .
- Het ervaren van plezier verlaagt het stressniveau. Verbetering van welzijn en ontspanning.
- Deze ontspanning helpt om in slaap vallen .
- Als jullie besluiten om als stel seks te hebben, kan dat jullie helpen om jullie band te herontdekken. Ontdek een nieuwe seksualiteit .
Naast deze redenen zijn seks en masturbatie tijdens de zwangerschap zeer gunstig omdat oxytocine komt vrij . Je hebt waarschijnlijk al vaker over dit hormoon gehoord, want het is namelijk hét hormoon dat je nodig hebt om te bevallen.
“Naast deze redenen zijn seks en masturbatie tijdens de zwangerschap zeer gunstig omdat oxytocine komt vrij . Je hebt waarschijnlijk al vaker over dit hormoon gehoord, want het is inderdaad het hormoon dat je nodig hebt om te bevallen.
Is het verstandig om oxytocine voortijdig vrij te laten komen?
Als alles normaal verloopt tijdens de zwangerschap, is de oxytocine die vrijkomt tijdens seks niet gevaarlijk; sterker nog, het kan juist heel gunstig zijn.
Tijdens een orgasme verhoogt oxytocine de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen en veroorzaakt het samentrekkingen van de baarmoeder. Maar nee, ondanks dat dit een van de meest wijdverspreide zwangerschapsmythes is, De samentrekkingen die door seks worden veroorzaakt, zullen de bevalling niet op gang brengen. . Wat je hiermee bereikt, is het trainen van je bekkenbodemspieren, het verlichten van het ongemak in het bekken dat je mogelijk voelt door de bloeddruk die zich in dat gebied ophoopt, en het wennen aan de aanmaak van dopamine, een hormoon dat de pijn vermindert.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat elke vrouw een zwangerschap anders beleeft, en bovendien kan bij dezelfde vrouw de eerste zwangerschap totaal anders verlopen dan de tweede of derde. Hoewel er dus geen contra-indicaties zijn voor seks of masturbatie, Misschien heb je er geen zin in, en dat is net zo goed als er elke dag zin in hebben. .
"..." "Samentrekkingen veroorzaakt door seks zullen de bevalling niet op gang brengen."
Wanneer moet je seksuele relaties vermijden tijdens de zwangerschap?
Hoewel we al hebben aangegeven dat het in principe veilig is om seks te hebben of masturbatie tijdens de zwangerschap , Ja, er zijn situaties waarin dat misschien geen goed idee is.
Laten we er een paar bekijken:
- Als je zowel hevige bloedingen als lichte spotting hebt.
- Wanneer er een risico op een miskraam bestaat.
- In geval van risico op vroeggeboorte. Als u placenta previa heeft (een placenta previa die zich zeer laag in de baarmoeder bevindt en de baarmoederhals geheel of gedeeltelijk kan bedekken).
- Als uw arts of verloskundige adviseert dat het in uw specifieke geval beter is om dit gedurende deze periode niet te doen.
Seksualiteit per trimester: wat je kunt verwachten
We zouden je graag een week-voor-week gids willen geven die je precies vertelt wat er met je seksualiteit gaat gebeuren, maar de realiteit is dat elke vrouw anders is, en zoals we hebben gezien, kan zelfs elke zwangerschap bij dezelfde vrouw compleet anders verlopen.
Tijdens het hele proces zul je de schommelingen van je hormonen ervaren, wat je behoefte aan masturbatie kan beïnvloeden. Dit wordt versterkt door lichamelijke veranderingen die je comfort en zelfs je lichaamsbeeld kunnen beïnvloeden. Sommige vrouwen voelen zich mooi en dit verhoogt hun verlangen naar masturbatie en seks tijdens de zwangerschap, terwijl anderen het moeilijker vinden om aan hun nieuwe lichaam te wennen, waardoor seksuele activiteit niet op hun agenda staat. Onthoud: Alles is in orde. .
We gaan proberen per kwartaal een korte handleiding op te stellen, zodat je min of meer weet wat je in elk kwartaal kunt verwachten.
↪Eerste kwartaal (week 0 tot en met 13)
De sterkste hormonale veranderingen vinden plaats aan het begin van de zwangerschap, en dit kan verschillende gevolgen hebben:
- Dat je voelt de hele dag vermoeid En 's nachts val je als een blok in slaap op de bank.
- Borsten gevoelig . Het is een gevoel dat lijkt op wat je hebt vlak voordat je ongesteld wordt, maar in dit geval verdwijnt het niet na een paar dagen, maar duurt het praktisch het hele eerste trimester.
- Verhoogde aandrang om te urineren .
- Misselijkheid of een gebrek aan eetlust tijdens het eten of bij het zien/ruiken/denken aan bepaalde voedingsmiddelen.
Deze symptomen kunnen leiden tot een verminderd libido en een gebrek aan zin in masturbatie tijdens de zwangerschap. Aan de andere kant worden borsten in dit trimester vaak ronder, waardoor je je misschien ook aantrekkelijker voelt. Het is dus niet allemaal slecht!
Als je in deze weken zin hebt in seks, probeer het dan te doen wanneer je je goed en energiek voelt, zodat je er optimaal van kunt genieten. Seks draait immers niet alleen om penetratie, dus als je daar geen zin in hebt, kun je ook het volgende proberen:
- Alleen masturberen.
- Elkaar masturberen.
- Omhels elkaar.
- Gun jezelf een massage.
- Kusjes.
- Voer orale seks uit.
↪Tweede kwartaal (week 14 tot en met 26)
In het tweede trimester valt alles op zijn plek. Je buikje wordt zichtbaar, maar is nog niet te groot, dus het is makkelijk te hanteren.Ook alle symptomen van het eerste trimester, zoals misselijkheid of extreme vermoeidheid, nemen af.
In dit kwartaal Je merkt misschien dat je vaker behoefte hebt aan masturbatie of seks. Het is normaal dat je lichaam experimenteert met oxytocine en dopamine, in vergelijking met de situatie vóór je zwangerschap.
In deze weken kun je experimenteren met nieuwe posities waardoor je je meer op je gemak zult voelen in je nieuwe lichaam.
↪Derde kwartaal (vanaf week 27 tot het einde)
We zijn in de laatste fase van de zwangerschap beland en je kunt ongemak ervaren en een verminderd libido naarmate je buik zwaarder wordt. Andere mogelijke symptomen zijn:
- Lichte bloeding.
- Druppelt op de borsten bij aanraking.
- Heuppijn.
- Beenkrampen.
- Moeite met slapen.
Het zogenaamde 'nesteldrangsyndroom' kan er ook toe leiden dat je meer gefocust bent op het klaarmaken van alles voor de komst van de baby dan op je eigen seksuele bevrediging. Het is dus niet dat je er geen zin in hebt, maar dat je dat aspect van je vrouwelijkheid zelfs vergeet.
De realiteit is dat, als alles naar behoren verloopt en uw arts of verloskundige u niets anders vertelt, Tijdens de zwangerschap, tot vlak voor de geboorte van je baby, kun je zowel seks met een partner als masturbatie beoefenen. . Sterker nog, er zijn onderzoeken Sommige onderzoeken bevelen masturbatie tijdens de bevalling aan om de pijn te verlichten door de afgifte van oxytocine. Volgens deze onderzoeken bevordert natuurlijke oxytocine de ontsluiting, vermindert het de pijn, reguleert het de weeën en stimuleert het zelfs de borstvoeding. Hoewel dit allemaal positief klinkt, is de eerste stap dat je deze techniek tijdens de bevalling wilt uitproberen.
Zoals we al hebben gezien, ervaren sommige vrouwen tijdens hun hele zwangerschap geen seksueel verlangen. Dus als je merkt dat seks en masturbatie op de achtergrond raken, maak je dan geen zorgen, dat is normaal.
DOWNLOAD ONZE GRATIS GIDS VOOR HET OVERLEVEN VAN DE POSTPARTUMPERIODE
Wil je je kraamperiode als een professional plannen? Ontdek alles wat niemand je ooit heeft verteld over de echte kraamperiode in onze gids – je zult blij zijn dat je het wist!
Wat gebeurt er met het libido tijdens de zwangerschap: mythes en waarheden?
Nu we het toch over verlangen hebben, laten we daar eens wat dieper op ingaan. In dit artikel hebben we al vaker gezegd dat het oké is als je merkt dat je verlangen afneemt of zelfs verdwijnt tijdens je zwangerschap. Maar het is ook oké als je merkt dat het toeneemt of hetzelfde blijft.
Een zwangerschap kan je seksleven op verschillende manieren beïnvloeden:
- Je hormonen maken in die weken een soort achtbaanrit mee. Sommige stijgen, andere dalen, en met deze innerlijke chaos is het niet makkelijk om jezelf terug te vinden.
- Je libido kan verhoogd zijn. We hebben al gezien dat, hoewel je hormonen je seksuele lust in het tweede en derde trimester kunnen verhogen, het een fabeltje is dat dit ervoor zorgt dat je eerder bevalt. Concentreer je dus op het genieten van en ervaren van alle voordelen die orgasmes voor je lichaam hebben, zonder er te veel over na te denken.
- Zwangerschap kan je een mooi gevoel geven. De vrijheid om je geen zorgen meer te hoeven maken over je buik of je borsten, of ze nu te zacht of te klein zijn, kan ervoor zorgen dat je je meer ontspannen voelt en je libido verhoogt.
Een kans om een andere vorm van intimiteit met je partner te herontdekken.
Als we het over zwangerschap hebben, ligt de focus altijd op de vrouw en haar band met de baby, maar we mogen de relatie tussen het stel niet vergeten. Deze maanden van de zwangerschap bieden ook een perfecte gelegenheid om een nieuwe vorm van intimiteit te ontdekken.
Het is altijd interessant om te experimenteren, maar als er ooit een moment is om nieuwe posities uit te proberen, dan is het nu, of het nu is om het comfortabeler te maken of om de veiligheid tijdens de seks te bevorderen:
- Ga bovenop zitten. Zo voel je geen druk tijdens de rit en kun je zelf het comfort en het tempo bepalen.
- Op je zij. Dit is vergelijkbaar met lepeltje-lepeltje liggen. Ga op je zij liggen met je benen licht gebogen en je partner positioneert zich achter je. Deze positie verlicht de druk op je buik en zorgt voor betere strelingen. Ga indien mogelijk op je linkerzij liggen om de bloedcirculatie te bevorderen.
Als je over deze posities hebt gelezen, maar ze onbereikbaar lijken omdat je je libido volledig bent kwijtgeraakt, dan kun je Neem de tijd om elkaar weer te vinden. Door het genot van een rug- of beenmassage, liefdevolle kusjes of gewoon een diepe omhelzing, ontdekken veel vrouwen dat langzame seks hun beste bondgenoot is, omdat het hen in staat stelt om zonder haast weer in contact te komen met hun seksualiteit en van deze nieuwe realiteit te genieten.
Als je tijdens je zwangerschap behoefte hebt aan masturbatie, ontdek dan nieuwe sensaties in je lichaam en laat je leiden door je gevoelens naar wat je het meeste plezier geeft. Je kunt seksspeeltjes gebruiken, maar kies bij voorkeur voor speeltjes die gemakkelijk schoon te maken zijn en zorg altijd voor een goede hygiëne. Zowel voor deze fase als na de bevalling raden we verschillende producten aan, zoals... Orale seksbalsem en de Postpartum sekskit .
Als alles goed gaat, geniet dan van seks en masturbatie tijdens je zwangerschap in je eigen tempo en respecteer altijd je gevoel op elk moment. Geniet ervan!
Onthoud, alles komt goed.
Sommige vrouwen voelen zich mooi en daardoor zijn ze meer geneigd om te masturberen en seks te hebben tijdens hun zwangerschap, terwijl anderen het moeilijker vinden om aan hun nieuwe lichaam te wennen, waardoor seksueel contact geen deel uitmaakt van hun dagelijkse routine. Onthoud: Alles is in orde.
Wil je als eerste al onze content ontvangen?
