Was ist Mastitis? Hier erfährst du alles über die Symptome, Ursachen und Behandlung.
Weißt du nicht, ob du Mastitis hast? Wir sagen dir, dass es zwar sehr häufig vorkommt (die Symptome der Mastitis betreffen mehr als 30 % der stillenden Mütter), die Infos dazu aber ziemlich verwirrend sind.
Wir haben die Geschichte schon oft gehört: Gerade als du dachtest, du hättest das Stillen im Griff, treten Schmerzen in der Brust auf, ein Teil wird rot und fühlt sich heiß an, und du beginnst dich unwohl zu fühlen, als ob du eine Grippe bekommst. Und du fragst dich: Ist das Mastitis?
In diesem Beitrag klären wir Fragen darüber, was Mastitis ist, welche Symptome sie hat und wodurch sie verursacht wird, und zeigen dir, was du tun kannst, um sie zu verhindern und zu behandeln.
Zuerst einmal unser wichtigster Tipp: Bleib ganz ruhig! Denn nicht jede Mastitis führt zu Komplikationen, du musst nicht mit dem Stillen aufhören und in den meisten Fällen sind keine Antibiotika nötig.
In diesem Artikel erfährst du:
Symptome, auf die du achten solltest ↪︎ Arten von Mastitis ✔️ Was kann Mastitis auslösen? ✔️ Wie kannst du die Symptome von Mastitis lindern? ✔️ Wann solltest du einen Arzt aufsuchen, wenn du Symptome von Mastitis hast? ↪︎ Muss ich wegen Mastitis oder wegen der Einnahme von Antibiotika mit dem Stillen aufhören? ✔️ Mastitis und Abszesse
Was ist Mastitis?
Mastitis ist eine Entzündung des Brustgewebes, die mit oder ohne Infektion auftreten kann. Es gibt viele Faktoren, die eine Mastitis auslösen können, aber meistens ist es unmöglich, eine genaue Ursache zu bestimmen. Die meisten Fälle treten in den ersten drei Monaten auf, vor allem zwischen der 6. und 12. Woche nach der Geburt, und betreffen nur eine der beiden Brüste.
Die ersten Anzeichen einer Mastitis zu erkennen und so schnell wie möglich zu behandeln, ist wichtig, um die Auswirkungen auf das Stillen zu minimieren.
Unser wichtigster Tipp: Bleib ganz ruhig! Denn nicht jede Mastitis wird kompliziert, du musst nicht mit dem Stillen aufhören und in den meisten Fällen brauchst du auch keine Antibiotika.
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Die häufigsten Irrtümer rund um die Mastitis
Hier klären wir einige der häufigsten Irrtümer auf:
„Wenn du eine Mastitis mit Fieber hast, hast du eine Infektion.“
Das stimmt nicht, denn Fieber tritt sowohl bei entzündlicher als auch bei infektiöser Mastitis auf.
Tatsächlich muss Mastitis nicht mit einer Infektion einhergehen, diese kann sich entwickeln oder auch nicht.
Viele Ärzte denken immer noch, dass Mastitis und Infektion dasselbe sind, und empfehlen der Mutter, das Stillen einzustellen oder verschreiben zu viele Antibiotika, was die Symptome noch verschlimmert.
Manchmal wird dir vielleicht empfohlen, öfter als sonst Milch abzupumpen, damit die Mastitis verschwindet.
Eine Überstimulierung der Milchproduktion kann die Situation aber noch verschlimmern und den bereits entzündeten Bereich weiter reizen.
Tatsächlich solltest du weiterhin zu den gewohnten Zeiten stillen und die Milch wie gewohnt abpumpen.
„Du musst mit dem Stillen aufhören"
Es kann sein, dass sich der Geschmack der Milch während der Mastitis verändert und das Baby lieber an der nicht betroffenen Brust trinkt. Das ist aber kein Grund, mit dem Stillen aufzuhören.
Habe ich Mastitis? Symptome, auf die du achten solltest
Die Symptome von Mastitis sind von Person zu Person unterschiedlich, können aber so plötzlich auftreten, dass du keine Ahnung hast, was mit dir los ist.
Oft denkt man, man hat sich einen Virus eingefangen und ist einfach krank geworden, weil die Symptome denen einer Grippe ähneln.
Auch wenn du gerade mit dem Stillen angefangen hast, kann es zu Verwirrung kommen, da die Brust zu Beginn oft empfindlicher ist oder es zu einer Milchstau während des Milcheinschusses kommen kann.
Kurz gesagt, du kannst dich krank fühlen, Fieber haben und dein Baby mit Schmerzen oder geschwollenen Brüsten stillen, ohne zu denken, dass es sich um eine Mastitis handelt.
Wie erkennt man also eine Mastitis?
Hier sind die Symptome einer Mastitis, die du kennen solltest:
- Grippeähnliche Symptome wie Müdigkeit, Unwohlsein und Muskelschmerzen.
- Fieber über 38 Grad mit Schüttelfrost.
- Schmerzen, Schwellungen und Empfindlichkeit in der Brust, mit einem Gefühl von Hitze bei Berührung und Rötung im betroffenen Bereich.
- Gefühl einer Verhärtung oder Verdickung der Brust.
- Glänzende Haut und Brennen beim Stillen.
- Schmerzen beim Bewegen oder Anheben des Arms oder beim Liegen auf der betroffenen Seite.
- Kopfschmerzen.
Wenn die Symptome trotz der notwendigen Maßnahmen innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach ihrem Auftreten nicht besser werden, solltest du unbedingt deinen Arzt oder eine medizinische Fachkraft aufsuchen, um Komplikationen zu vermeiden.
Arten von Mastitis
Wir können verschiedene Arten von Mastitis unterscheiden, je nach Ursache, Ursprung und Verlauf der Erkrankung:
↪︎ Akute Mastitis
Bei der akuten Mastitis liegt eine Infektion vor, die normalerweise durch ein Bakterium namens „Staphylococcus aureus “ verursacht wird und häufiger bei Erstgebärenden auftritt.
Sie tritt normalerweise in den ersten 12 Wochen nach der Geburt auf und kann durch eine nicht behobene Brustverstopfung, falsches Anlegen oder unvollständiges Entleeren oder Verletzungen der Brustwarze, wie zum Beispiel Risse, verursacht werden.
Welche Symptome können dir helfen, eine akute Mastitis zu erkennen?
- Hohe Fieber.
- Grippeähnliche Symptome.
- Rötungen an der Brust.
- Schwellung und erhöhte Temperatur.
- Tritt normalerweise nur in einer Brust auf, nicht in beiden.
↪︎ Subakute Mastitis
Das ist die häufigste Form, aber auch die am schwierigsten zu diagnostizierende.
Sie ist durch eine Entzündung in der Brust mit Schmerzen und Brennen gekennzeichnet, aber die lokalen Symptome sind milder und es gibt keine Rötung, kein Fieber und kein allgemeines Unwohlsein.
Diese Art der Mastitis verursacht in der Regel zu Beginn und während des Stillens Beschwerden oder Schmerzen und Juckreiz in der Brustwarze.
Die gute Nachricht ist, dass es in den meisten Fällen innerhalb von 24 bis 48 Stunden weggeht, wenn du die richtigen Maßnahmen ergreifst.
↪︎ Granulomatöse Mastitis
Das ist eine seltene entzündliche Erkrankung der Brust, die Frauen im gebärfähigen Alter betrifft und nach der Geburt auftreten kann.
Das häufigste Symptom ist ein Knoten in der Brust, der oft mit Autoimmunerkrankungen zusammenhängt.
Welche Faktoren können eine Mastitis auslösen?
Die Kenntnis der Faktoren, die eine Mastitis auslösen können, kann hilfreich sein, um sie zu diagnostizieren und die Behandlung zu beschleunigen.
Zu den Risikofaktoren gehören:
- Brustverstopfung, also wenn Milch in einem der Milchgänge hängen bleibt
- Verletzungen oder Risse an der Brustwarze, durch die Bakterien von deiner Haut oder aus dem Mund des Babys in die Brust gelangen und eine Mastitis verursachen können
- Schlechte Position des Babys beim Stillen und Probleme beim Anlegen an die Brust, die den Milchfluss beeinträchtigen (z. B. wenn das Baby ein Zungen- oder Lippenbändchen hat)
- Krankheit der Mutter oder des Babys, die oder das möglicherweise Schwierigkeiten hat, die Brust zu entleeren, wenn sie oder er beispielsweise aufgrund einer Erkältung nicht gut atmen kann
- Das Tragen von zu enger Kleidung, wie z. B. enge BHs, die die Brust zusammendrücken und den Milchfluss behindern
- Das plötzliche Abstillen, anstatt es schrittweise zu tun
- Das Verharren in einer einzigen Position oder einer schlechten Haltung während des Stillens, wodurch die Brust nicht vollständig entleert wird
- Frühere Mastitis, die das Risiko für wiederkehrende Mastitis erhöhen kann
- Stress, Müdigkeit und Erschöpfung der Mutter
Wie kannst du die Symptome einer Mastitis lindern?
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Wenn du eine Mastitis gleich am Anfang richtig behandelst, wirst du keine Probleme haben, wieder gesund zu werden.
Als Erstes solltest du eine Stillberaterin oder einen Stillberater aufsuchen, um die Diagnose bestätigen zu lassen.
Um die Symptome zu lindern, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die du zu Hause ausprobieren kannst, um die Entzündung und die Schmerzen zu reduzieren.
Schreib dir das auf!
Stille dein Baby weiter
Es ist wichtig, die betroffene Brust normal zu entleeren, deshalb solltest du dein Baby weiterhin wie gewohnt stillen.
Unsere Tipps:
- Achte darauf, dass das Baby in der richtigen Position zum Stillen ist.
- Beginne jede Stillmahlzeit mit der Brust, die nicht betroffen ist.
- Vermeide, dass sich die Brust füllt, wenn das Baby nicht gut trinkt oder es dir zu weh tut. In diesem Fall kannst du die Milch mit einer Milchpumpe oder einer Milchflasche abpumpen.
- Achte darauf, dass der Saugreflex richtig ist, um die Brustwarze nicht zu verletzen und keine Eintrittspforten für Bakterien zu schaffen.
- Lass keine Stillmahlzeiten aus und vermeide lange Stillpausen, versuch immer die gleiche Routine einzuhalten.
Auch wenn die Muttermilch bei einer Mastitis gut und sicher ist, kann sie einen salzigeren Geschmack haben, der dein Baby abschrecken kann.
Mach dir darüber keine Sorgen, das ist ganz normal und geht schnell vorbei.
Sobald die Mastitis abgeklungen ist, schmeckt deine Milch wieder wie gewohnt süß.
- Sanfte Lymphdrainage
Bei einer Brustentzündung solltest du die Brust nicht massieren, weil das die Entzündung noch mehr anfachen und die Symptome verschlimmern kann.
Stattdessen ist es besser, Lymphdrainage-Techniken anzuwenden (sanftes Streichen, beginnend am Brustwarzenhof in Richtung der Lymphgefäße in den Achselhöhlen und am Hals).
Die Drainage kann manuell oder mit unserem Stillmassagegerät gemacht werden:
ALO ist ein Stillmassagegerät, das nicht nur die Lymphdrainage fördert, sondern auch den Milchfluss verbessert, indem es die Brust vollständig entleert und die Schmerzen lindert, die durch Brustdrüsenschwellung oder verstopfte Milchgänge verursacht werden.
Er ist aus Silikon gefertigt, passt sich deiner Körpertemperatur an und du kannst die Vibrationsmodi ganz nach deinen Bedürfnissen einstellen. Damit ist er ein perfekter Verbündeter zur Vorbeugung von Mastitis.
https://youtu.be/RwBCBHYKsxU
- Wärme und Kälte lokal anwenden
Ist lokale Kälte oder Wärme besser?
Die Antwort ist ein klares „kommt drauf an“: Probier einfach aus, was dir besser hilft und ob du mehr Linderung durch lokale Kälte oder Wärme verspürst.
Lokale Kälte hilft, Schmerzen und Entzündungen zu lindern, und du kannst sie mit Eis in einem feuchten Tuch anwenden.
Lokale Wärme vor dem Stillen hilft, die Milch fließen zu lassen, aber es ist super wichtig, keine Wärme auf die Brustwarze zu geben, weil das zu Bakterienwachstum und einer Infektion führen kann.
Eine warme Dusche ist die beste Option, wenn Wärme dir hilft, die Schmerzen zu lindern.
Denk daran, dass du keine Kälte oder Wärme direkt auf die Haut geben solltest, um Verbrennungen zu vermeiden.
Du kannst auch spezielle Produkte zur Linderung der Symptome einer Mastitis verwenden, die mit lokaler Kälte wirken:
Diese Tonpads sorgen für eine lang anhaltende, sanfte Wärme vor und nach dem Stillen.
Frag mal nach, ob Probiotika oder Ultraschalltherapie bei dir helfen können.
Verschiedene Studien zeigen, dass Probiotika bei der Vorbeugung und Behandlung von Mastitis-Symptomen echt gut wirken.
Es gibt auch Studien, die die Vorteile von therapeutischen Ultraschallbehandlungen als Ergänzung zur konservativen Behandlung dieser Erkrankung untersuchen.
Wir empfehlen dir, mit deinem Arzt zu sprechen, ob eine dieser Optionen dir helfen könnte.
Ruh dich aus, um dich zu erholen, und lass dich verwöhnen.
Müdigkeit, Stress, Erschöpfung und Angst sind deine Feinde und stehen in engem Zusammenhang mit Mastitis und ihren Symptomen.
Unterschätze nicht die Kraft der Ruhe und befolge diese Tipps:
- Trink so viel Wasser wie möglich und ernähre dich gesund.
- Bleib ohne schlechtes Gewissen im Bett, wenn dein Körper Ruhe braucht, geh früh ins Bett und leg die Füße hoch, wann immer du kannst.
- Reduzier deine Hausarbeit oder lass sie ganz weg und versuch nicht, eine Superfrau zu sein: Du bist nur krank und musst alles tun, um wieder gesund zu werden.
- Bitte Familie und Freunde um Hilfe.
Wann sollte ich bei Symptomen einer Mastitis einen Arzt aufsuchen?
Im Allgemeinen verursacht eine frühzeitig erkannte und richtig behandelte Mastitis keine Probleme und muss nicht wieder auftreten.
Im Zweifelsfall empfehlen wir dir, dich zunächst an eine zertifizierte Stillberaterin zu wenden, die dir bei der Diagnose helfen und dir erste Maßnahmen empfehlen kann.
Also... wann solltest du einen Arzt aufsuchen?
- Wenn die Symptome der Mastitis nach einer konservativen Behandlung und dem Entleeren der Brust innerhalb von 24 bis 48 Stunden nicht besser werden oder wenn du dich vorher echt mies fühlst
- Wenn die Brust geschwollen und schmerzhaft ist, du Fieber über 38 Grad hast, Schüttelfrost, Übelkeit, Erbrechen oder Kopfschmerzen hast
- Wenn du Risse oder Fissuren an der Brustwarze hast, die sich entzündet haben
In jedem dieser Fälle solltest du deinen Frauenarzt aufsuchen, der dir die richtige Antibiotika-Behandlung gegen die Infektion und Schmerzmittel verschreibt.
Möglicherweise wird eine Milchkultur angelegt, um herauszufinden, welcher Keim die Infektion verursacht.
Obwohl viele Frauen Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen nehmen, um die Symptome der Mastitis zu lindern, solltest du vorher mit deinem Arzt oder deiner Ärztin reden.
Wenn du eine Antibiotikabehandlung brauchst, denk daran, dass du die verschriebene Behandlung unbedingt bis zum Ende durchziehen musst. Du kannst aber ganz beruhigt sein, denn die meisten Medikamente sind mit dem Stillen vereinbar.
Muss ich wegen einer Mastitis oder wegen der Einnahme von Antibiotika mit dem Stillen aufhören?
Die Antwort ist NEIN, ganz im Gegenteil:
- Die meisten Medikamente sind mit dem Stillen vereinbar
- Wenn du dein Baby weiter stillst, hilft das, die Entzündung zu kontrollieren und die Mastitis zu heilen
- Außerdem behält deine Milch ihre antibakteriellen Eigenschaften, um dein Baby vor Infektionen zu schützen
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Mastitis und Abszesse
Zu den Symptomen einer Mastitis, auf die du besonders achten solltest, gehört die Möglichkeit einer Infektion, die zur Bildung eines Brustabszesses führen kann.
Ein Abszess ist eine Ansammlung von Eiter, die eine Schwellung im Brustgewebe bildet und oft mit einer schlecht oder nicht richtig behandelten Mastitis zusammenhängt.
Er wird durch eine geschwollene, schmerzhafte Schwellung in der Brust erkannt, die in der betroffenen Stelle meist eine rötliche, graue oder braune Farbe hat.
Wenn du so einen Knoten findest, solltest du so schnell wie möglich zum Frauenarzt gehen, der einen Ultraschall macht, um die Diagnose zu bestätigen.
Die Behandlung des Abszesses besteht darin, ihn mit einer Nadel zu entleeren, um zu sehen, welche Bakterien die Infektion verursachen, und dann die besten Antibiotika dafür zu verschreiben.
Wir hoffen, dass wir deine Fragen zu den Symptomen der Mastitis, ihren Ursachen und wie man sie vorbeugen kann, beantworten konnten.
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