Deseo, sexo y masturbación en el embarazo, ¿tienes dudas?

Vamos a comenzar resolviendo la duda principal: ¿el sexo y la masturbación en el embarazo son seguros? La respuesta para la mayoría de los casos es que sí , son prácticas totalmente seguras tanto para el bebé como para la mamá.

No creas que puedes llegar a hacerle daño masturbándote o practicando sexo, ya que los bebés están protegidos por el útero y el líquido amniótico. Además, la vagina está completamente separada del espacio que ocupa el bebé gracias a que el cérvix se bloquea durante el embarazo por un tapón mucoso que ayuda a evitar que entren infecciones.

Está claro que el cuerpo de la mujer está muy bien diseñado, y el bebé tiene una casita cálida, cómoda y muy segura.

¿Eso quiere decir que no puedas practicar sexo? No, para nada, de hecho, tiene muchas ventajas

Durante el embarazo el cuerpo se convierte en una mezcla de emociones y sensaciones. Los órganos se mueven para dejar sitio al bebé, la tripa crece, el pecho también y además está más sensible. A todo esto, se suma que las hormonas cambian constantemente para adaptarse a la nueva situación. ¿Eso quiere decir que no puedas practicar sexo? No, para nada, de hecho, tiene muchas ventajas.

Tanto tú sola como en compañía, mantener la sexualidad es muy positiva durante el embarazo por varias razones. Vamos a ver algunas:

• Aumentan los niveles de sangre en los órganos sexuales, por lo que puedes sentir mayor placer y llegar al orgasmo más fácilmente.
• El orgasmo   disminuye la tensión arterial .
• Sentir placer hace que bajen los niveles de estrés,   mejorando el bienestar y la relajación.
• Este relax ayuda a   conciliar el sueño .
• Si decides practicar sexo en pareja os puede ayudar a reencontrar la sintonía y   descubrir una nueva sexualidad .

Además de estas razones, el sexo y la masturbación en el embarazo son muy beneficiosos porque  se libera oxitocina . Seguro que has oído hablar de esta hormona en varias ocasiones porque, efectivamente, es la que necesitarás para dar a luz.

“Además de estas razones, el sexo y la masturbación en el embarazo son muy beneficiosos porque  se libera oxitocina . Seguro que has oído hablar de esta hormona en varias ocasiones porque, efectivamente, es la que necesitarás para dar a luz.”

Si todo transcurre con normalidad en el embarazo, la oxitocina que se libera durante el sexo no es peligrosa, de hecho, te irá muy bien.

Al llegar al orgasmo la oxitocina aumenta los niveles de sangre presentes en los órganos sexuales y produce contracciones en el útero. Pero no, aunque este sea uno de los mitos más extendidos del embarazo,  las contracciones producidas por el sexo no van a provocarte el parto . Lo que sí que vas a conseguir es ejercitar tu suelo pélvico, aliviar las molestias en la pelvis que puedes sentir por la presión sanguínea que se acumula en esa zona y acostumbrarte a segregar dopamina, una hormona que hace que disminuya la sensación de dolor.

De todas formas, hay que recordar que cada mujer vive el embarazo de forma diferente, y no solo eso, sino que, además, en una misma mujer el primer embarazo puede ser completamente distinto al segundo o al tercero. Así que, aunque no existen contraindicaciones para el sexo o la masturbación,  puede que no te apetezca, y eso está tan bien como que te apetezca todos los días .

 "... las contracciones producidas por el sexo no van a provocarte el parto." 

Nos encantaría poder darte una guía semana a semana en la que podríamos decir exactamente qué va a pasar con tu sexualidad, pero la realidad es que cada mujer es un mundo y, como hemos visto, hasta cada embarazo en una misma mujer puede ser totalmente diferente. . . . . .

Durante todo el proceso sentirás el aumento y disminución de hormonas que harán que puedas tener más o menos interés en la masturbación. A esto se unen los cambios corporales que pueden afectar a tu comodidad e, incluso, a la percepción que tengas de tu cuerpo. Hay mujeres que se sienten preciosas y eso hace que les apetezca más la masturbación y el sexo en el embarazo, y otras a las que les cuesta más hacerse a su nuevo cuerpo, por lo que tocarlo de forma sexual no entra en sus planos del día. . . . . un día. Recuerda:  todo está bien .

Vamos a tratar de establecer una pequeña guía por trimestres para que sepas más o menos qué puedes esperar en cada uno.

↪︎ Primer trimestre (de la semana 0 a la 13)

Al principio del embarazo es cuando se producen los cambios hormonales más fuertes y esto puede provocar varias cosas:

• Que te sientas fatigada durante todo el día y por la noche te quedas absolutamente dormida en el sofá.
• Pechos sensibles. Se trata de una sensación similar a la que tienes cuando vas a tener la menstruación, pero, en este caso, no se va en unos pocos días, sino que se mantiene prácticamente durante todo el primer trimestre.
• Aumento de las ganas de hacer pis .
• Náuseas o mala gana ya sea al comer o al ver/oler/pensar en algunos alimentos.

Estos síntomas pueden llevar a que tu deseo disminuya y no te apetezca la masturbación durante el embarazo. Por otra parte, en este trimestre el pecho tiende a redondearse, por lo que puede que también te sientas más guapa. ¡No todo va a ser negativo!

Si quieres favorecer el sexo en estas semanas trata de hacerlo cuando te encuentres bien y con energía para poder disfrutarlo al 100 %. De todas formas, el sexo no es solo penetración, por lo que, si no te apetece, puedes probar a:

• Masturbarte en solitario.
• Masturbándonos el uno al otro.
• Abrazaros.
• Daros un masaje.
• Besaros.
• Practicar sexo oral.

↪︎ Segundo trimestre (de la semna 14 a la 26)

El segundo trimestre es cuando las cosas empiezan a cuadrarse. Aparece la tripita pero aún no es demasiado grande, por lo que es fácil de manejar. También disminuyen todos los síntomas del primer trimestre como la náusea o la fatiga extrema.

En este trimestre puede que te encuentres queriendo masturbarte o teniendo relaciones sexuales con más frecuencia de lo que tenías antes de quedarte embarazada. Es normal, ya que tu cuerpo busca experimentar con la oxitocina y la dopamina.

Durante estas semanas puedes experimentar con nuevas posturas que te harán sentir más cómodo con tu nuevo cuerpo.

↪︎ Tercer trimestre (de la semana 27 al final)

Llegamos a la última etapa del embarazo y en esta puedes volver a sentir incomodidad y disminución del deseo sexual, ya que la tripa va pesando cada vez más. Otros síntomas que se pueden dar son:

• Sangrado ligero.
• Goteo en los pechos al tocarlos.
• Dolor en la cadera.
• Calambres en las piernas.
• Dificultad para dormir.

El llamado “síndrome del nido” también puede llevarte a estar más pendiente de tener todo preparado para la llegada del bebé que de tu propia satisfacción sexual, por lo que no es que no te apetezca, es que hasta se te olvida esa parte de tu feminidad.

La realidad es que, si todo marcha como debe y tu médico o matrona no te dicen lo contrario,  puedes practicar tanto el sexo en pareja como la masturbación en el embarazo justo antes de que nazca tu bebé. De hecho, hay  estudios  que recomiendan la masturbación durante el parto para manejar el dolor gracias a la liberación de oxitocina. Según estos trabajos, la oxitocina natural facilita la dilatación, disminuye el dolor, regula los tiempos de parto e, incluso, favorece la lactancia. Eso sí, aunque todo parece positivo, lo que tiene que pasar es que te apetezca a ti probar esta técnica durante el parto.

Como ya hemos visto, hay mujeres que en ningún momento del embarazo sienten deseo sexual. Así que si notas que el sexo y la masturbación se quedan en un segundo plano, no te preocupes, es normal.