J'ai les tétons gercés, que puis-je faire ?
Les crevasses aux mamelons sont un problème fréquent chez les mères qui allaitent. Mais quelles sont les causes de ces crevasses ? Comment les prévenir ? Quel est le meilleur traitement ? Existe-t-il des solutions naturelles ? Découvrons-le.
Que sont les crevasses aux mamelons ?
Une crevasse au mamelon est une lésion ou une plaie sur le mamelon ou l'aréole. Ces lacérations sont très douloureuses et peuvent compromettre l'allaitement.
L'allaitement maternel ne doit en aucun cas être douloureux. Il ne faut pas non plus s'habituer à la douleur, ni même à une légère gêne. Dans ce cas précis, une crevasse au mamelon, bien que fréquente, ne doit pas être considérée comme normale. Si vous souffrez de ce type de blessure, il est important d'en rechercher la cause afin de résoudre le problème. N'oubliez pas que L'allaitement est un moment de bien-être pour le bébé et la mère.. De nombreuses hormones, comme la prolactine et l'ocytocine, sont sécrétées pendant l'allaitement, et l'allaitement est synonyme de bien-être, et non de douleur.
Quelles sont les causes des crevasses aux mamelons ?
Non, L'allaitement maternel n'est pas la cause des crevasses aux mamelons.. Là encore, les crevasses aux mamelons, bien que fréquentes, ne sont pas une conséquence normale de l'allaitement. Cependant, une mauvaise position, une mauvaise prise en main ou la présence d'un frein sublingual peut provoquer des lésions aux mamelons de la mère.
En cas de mauvaise position lors de la tétée, il est fréquent que le bébé ne prenne que le mamelon et le comprime avec ses gencives, entre sa langue et son palais dur, ou qu'il tire dessus. Cela finit par entraîner… formation de plaies ou d'ulcères après quelques prises.
En revanche, le frein sublingual, qui n'est rien de plus que le un frein court qui fait que la langue est attachée au plancher de la bouche, Cela empêche le bébé d'effectuer les mouvements nécessaires pour téter efficacement et sans gêner la mère. Toutefois, avant d'intervenir sur le frein de langue du bébé, il est essentiel de confirmer qu'il est bien à l'origine de son inconfort, car tous les bébés présentant un frein de langue n'éprouvent pas de difficultés à extraire le lait. Il convient de vérifier si le bébé tète la bouche grande ouverte, les lèvres tournées vers l'intérieur, le nez et le menton en contact avec le sein, près de la mère, et si son oreille, son épaule et sa hanche sont alignées.
En résumé:
Il existe trois causes principales de crevasses aux mamelons :
- Position inappropriée.
- Mauvaise adhérence.
- Présence d'un frein sublingual.
Vous devez vous assurer que :
- Le bébé tète la bouche grande ouverte.
- Son nez touche sa poitrine.
- Son menton touche sa poitrine.
- Elle est complètement attachée à la mère.
- Son oreille, son épaule et sa hanche sont alignées.
Comment prévenir les crevasses aux mamelons ?
Les crevasses aux mamelons apparaissent souvent durant les premiers jours d'allaitement. Si vous allaitez déjà et que vous maîtrisez bien l'allaitement, félicitations ! Il est très peu probable que vos mamelons soient douloureux pendant la tétée. Cependant, si vous n'avez pas encore allaité et que vous avez choisi de le faire, voici quelques conseils pour prévenir les crevasses.
- Consultez une experte en allaitement (conseil précieux : c’est l’étape la plus importante et elle devrait être la première).
- Reconnaître une bonne prise en main.
- Évitez d'utiliser des sucettes et des tétines.
- Ne vous lavez pas les seins après chaque tétée.
- Utilisez les disques appropriés.
Bien que l'allaitement maternel soit instinctif, ses principes de base ont été documentés afin que vous n'ayez pas à procéder par essais et erreurs pour quelque chose d'aussi essentiel que nourrir votre bébé et préserver l'intégrité de vos mamelons. Consultez une experte en lactation Cela vous sera d'une grande aide pour vous préparer à ce nouveau terrain. Cela vous aidera à reconnaître une bonne prise et encouragez-le afin que les tétées de votre bébé soient aussi sûres et satisfaisantes que possible pour vous deux. Évitez les sucettes ou les tétines de biberon. C'est également essentiel. La succion exercée par ces produits est différente de celle exercée sur le mamelon ; votre bébé pourrait prendre de mauvaises habitudes et finir par abîmer vos mamelons. Bien sûr, une douche quotidienne est nécessaire pour une bonne hygiène, mais elle suffira à nettoyer vos mamelons. Les laver trop souvent ne fera que les irriter.. Le crèmes non spécifiques ils ne feront que que les glandes qui hydratent le mamelon cessent de produire du lait, et nous ne voulons pas cela. Enfin, Les disques inadaptés peuvent provoquer une irritation. Les tétines. Il vaut mieux utiliser des tétines en tissu doux et réutilisables.
Comment soigner les crevasses aux mamelons ?
Guérir les crevasses aux mamelons est plus facile qu'il n'y paraît. Si vous avez déjà traité la cause de vos crevasses, il vous suffit de prendre soin de votre corps un peu plus que d'habitude pour que vos mamelons soient dans des conditions optimales pour la prochaine tétée. Votre corps est intelligent et guérira rapidement. N'oubliez pas : sans douleur ! Essayez notre routine en 3 étapes
- Après chaque tétée, appliquez un bain de mamelons avec des sels de la mer Morte.
- Appliquez un baume pour les mamelons (de préférence naturel).
- séchage à l'air
Bains de mamelons avec sels enrichis Cela aidera à soigner les crevasses. Une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède suffit pour l'application sur le mamelon. Vous pouvez aussi utiliser un hydropulseur. Et ensuite ? Séchage à l'air libre.
Une fois sec, idéalement, vous appliqueriez un baume nourrissant aux propriétés apaisantes et régénératrices. Notre préférée, à base d'huiles d'amande, d'olive, de jojoba et d'avocat, et d'extraits de calendula, de gotu kola et de camomille. Sans lanoline et sans parfum. Un véritable bijou : vous pouvez l'appliquer non seulement après votre soin, mais aussi à tout moment, même avant un repas. De plus, elle est végane.
