Desiderio, sesso e masturbazione durante la gravidanza, hai dei dubbi?

Ah, il miracolo della vita! Essere incinta e sentire come un bambino cresce dentro di te è qualcosa di magico, ma... cosa succede con la libido durante le 40 settimane o più di questo processo?

Ci sono donne che sperimentano un aumento del desiderio sessuale, altre che restano come prima, e altre che preferiscono che nessuno le tocchi nemmeno per caso. Qualunque sia il tuo caso, cercheremo di chiarire i dubbi su desiderio, sesso e masturbazione durante la gravidanza, affinché tu possa scegliere ciò che più ti piace in ogni momento di questa fase della tua vita. ❤

In questo articolo troverai:

✔️ Desiderio, sesso e masturbazione durante la gravidanza, hai dei dubbi? ↪︎ Il sesso e la masturbazione sono sicuri durante la gravidanza? ✔️ Benefici della masturbazione durante la gravidanza ↪︎ È consigliabile liberare ossitocina prima del tempo? ✔️ Quando evitare i rapporti sessuali durante la gravidanza? ✔️ Sessualità per trimestre: cosa aspettarsi ↪︎ Primo trimestre ↪︎ Secondo trimestre ↪︎ Terzo trimestre ✔️ Cosa succede con il desiderio durante la gravidanza: miti e verità ↪︎ Un'opportunità per riscoprire un'altra intimità con il partner



SCARICA LA GUIDA

Sono sicuri il sesso e la masturbazione durante la gravidanza?

Iniziamo a risolvere il dubbio principale: il sesso e la masturbazione durante la gravidanza sono sicuri? La risposta per la maggior parte dei casi è sì, sono pratiche completamente sicure sia per il bambino che per la mamma.

Non pensare che possa danneggiare il bambino masturbandoti o praticando sesso, poiché i bambini sono protetti dall'utero e dal liquido amniotico. Inoltre, la vagina è completamente separata dallo spazio che occupa il bambino grazie al fatto che il collo dell'utero si blocca durante la gravidanza con un tappo mucoso che aiuta a evitare che entrino infezioni.

È chiaro che il corpo della donna è molto ben progettato, e il bambino ha una casetta calda, comoda e molto sicura.

Questo significa che non puoi praticare sesso? No, assolutamente, anzi, ha molti vantaggi.

Benefici della masturbazione durante la gravidanza

Durante la gravidanza, il corpo diventa un mix di emozioni e sensazioni. Gli organi si spostano per fare spazio al bambino, la pancia cresce, anche il seno aumenta di volume ed è più sensibile. A tutto questo si aggiunge il continuo cambiamento ormonale per adattarsi alla nuova situazione. Questo significa che non puoi fare sesso? No, affatto, anzi, ha molti vantaggi.

Sia da sola che in compagnia, mantenere attiva la sessualità durante la gravidanza è molto positivo per diverse ragioni. Vediamone alcune:

• Aumenta il flusso sanguigno negli organi sessuali, quindi potresti provare più piacere e raggiungere l’orgasmo più facilmente.
• L’orgasmo aiuta ad abbassare la pressione arteriosa.
• Provare piacere riduce i livelli di stress, migliorando il benessere e la sensazione di relax.
• Questo rilassamento favorisce il sonno.
• Se decidi di fare sesso in coppia, può aiutarvi a ritrovare la sintonia e scoprire una nuova intimità.

Oltre a questi motivi, sesso e masturbazione in gravidanza sono molto benefici perché favoriscono il rilascio di ossitocina. Sicuramente hai già sentito parlare di questo ormone, perché è proprio quello che sarà essenziale durante il parto.

"Inoltre, per questi motivi, il sesso e la masturbazione in gravidanza sono molto benefici perché favoriscono il rilascio di ossitocina. Sicuramente hai già sentito parlare di questo ormone, perché è proprio quello di cui avrai bisogno per il parto."

È consigliabile liberare ossitocina prima del parto?

Se la gravidanza procede normalmente, l’ossitocina rilasciata durante il sesso non è pericolosa, anzi, ti farà molto bene.

Quando si raggiunge l’orgasmo, l’ossitocina aumenta il flusso sanguigno negli organi sessuali e provoca contrazioni uterine. Ma no, anche se è uno dei miti più diffusi sulla gravidanza, le contrazioni provocate dal sesso non faranno iniziare il travaglio. Quello che invece otterrai è un esercizio per il pavimento pelvico, un sollievo per i fastidi pelvici causati dalla pressione sanguigna accumulata in quella zona e un’abitudine a rilasciare dopamina, un ormone che aiuta a ridurre la percezione del dolore.

Detto questo, è importante ricordare che ogni donna vive la gravidanza in modo diverso, e non solo: persino la stessa donna può avere esperienze molto diverse tra una gravidanza e l’altra. Quindi, anche se non ci sono controindicazioni per il sesso o la masturbazione, potresti non averne voglia, e questo è tanto valido quanto averne desiderio ogni giorno.

"... le contrazioni provocate dal sesso non ti faranno entrare in travaglio."

Quando bisogna evitare i rapporti sessuali in gravidanza?

Anche se, come detto, sesso e masturbazione in gravidanza sono generalmente sicuri, ci sono alcune situazioni in cui potrebbero non essere una buona idea.

Vediamole insieme:

• Se hai sanguinamenti, sia abbondanti che piccole perdite.
• Quando c’è rischio di aborto.
• In caso di rischio di parto prematuro. Se hai la placenta previa (quella posizionata molto in basso nell’utero, che può arrivare a coprire totalmente o parzialmente il collo dell’utero).
• Se il tuo medico o l’ostetrica ti consigliano di evitarlo in questo periodo nel tuo caso specifico.

Perché compaiono le emorroidi in gravidanza?

Sessualità in gravidanza trimestre per trimestre: cosa aspettarsi

Ci piacerebbe poterti dare una guida settimana per settimana, indicandoti esattamente cosa accadrà alla tua sessualità, ma la realtà è che ogni donna è un mondo a sé e, come abbiamo visto, persino ogni gravidanza nella stessa donna può essere completamente diversa...

Durante tutta la gravidanza sentirai l’aumento e la diminuzione degli ormoni, il che potrebbe farti avere più o meno interesse per la masturbazione. A questo si aggiungono i cambiamenti del corpo, che possono influire sul tuo comfort e persino sulla percezione che hai di te stessa. Ci sono donne che si sentono bellissime e questo le porta ad avere più desiderio sessuale e voglia di masturbarsi in gravidanza, mentre altre fanno più fatica ad abituarsi al proprio nuovo corpo e l’idea di toccarlo in modo sessuale non rientra nei loro pensieri quotidiani. Ricorda: tutto è normale.

Ora proviamo a delineare una piccola guida per trimestri, così da darti un’idea di cosa aspettarti in ciascuna fase.

↪︎ Primo trimestre (dalla settimana 0 alla 13)

All'inizio della gravidanza si verificano i cambiamenti ormonali più intensi, e questo può provocare diverse reazioni:

• Ti senti stanca per tutto il giorno e la sera ti addormenti sul divano in un secondo.
• Seni sensibili. È una sensazione simile a quella che provi prima del ciclo mestruale, ma in questo caso non scompare dopo pochi giorni, bensì persiste praticamente per tutto il primo trimestre.
• Aumento della necessità di fare pipì.
• Nausea o inappetenza, sia quando mangi sia semplicemente vedendo, annusando o pensando ad alcuni cibi.

Questi sintomi possono ridurre il tuo desiderio sessuale e farti perdere interesse per la masturbazione in gravidanza. D'altra parte, in questo trimestre il seno tende a diventare più pieno e rotondo, quindi potresti anche sentirti più attraente. Non tutto è negativo!

Se vuoi favorire il sesso in queste settimane, cerca di farlo quando ti senti bene e con abbastanza energia per godertelo al massimo. In ogni caso, il sesso non è solo penetrazione, quindi, se non ne hai voglia, puoi provare a:

• Masturbarti da sola.
• Masturbarvi a vicenda.
• Abbracciarvi.
• Farvi un massaggio.
• Baciarvi.
• Praticare sesso orale.

↪︎ Secondo trimestre (dalla settimana 14 alla 26)

Il secondo trimestre è il momento in cui tutto inizia a stabilizzarsi. La pancia compare, ma non è ancora troppo grande, quindi è facile da gestire. Inoltre, diminuiscono tutti i sintomi del primo trimestre, come la nausea o l'estrema stanchezza.

In queste settimane potresti sentire un aumento del desiderio di masturbarti o di avere rapporti sessuali più frequentemente rispetto a prima della gravidanza. È del tutto normale, poiché il tuo corpo cerca di sperimentare con l'ossitocina e la dopamina.

Durante questo periodo puoi provare nuove posizioni che ti faranno sentire più a tuo agio con il tuo corpo che cambia.

↪︎ Terzo trimestre (dalla settimana 27 fino al termine)

Siamo arrivati all'ultima fase della gravidanza, e qui potresti nuovamente provare disagio e una diminuzione del desiderio sessuale, poiché la pancia diventa sempre più ingombrante. Altri sintomi che potrebbero presentarsi sono:

• Lieve sanguinamento.
• Perdite di latte dai seni quando vengono toccati.
• Dolori all'anca.
• Crampi alle gambe.
• Difficoltà a dormire.

Il cosiddetto “sindrome del nido” potrebbe anche farti concentrare più sulla preparazione all’arrivo del bebè che sulla tua soddisfazione sessuale. Non è che tu non ne abbia voglia, semplicemente questa parte della tua femminilità potrebbe passare in secondo piano.

La realtà è che, se tutto procede bene e il tuo medico o l’ostetrica non ti dicono il contrario, puoi tranquillamente praticare sia il sesso di coppia sia la masturbazione fino a poco prima della nascita del tuo bambino.

Anzi, alcuni studi suggeriscono che la masturbazione durante il travaglio possa aiutare a gestire il dolore grazie al rilascio di ossitocina. Secondo queste ricerche, l'ossitocina naturale facilita la dilatazione, riduce il dolore, regola i tempi del parto e persino favorisce l'allattamento. Tuttavia, ciò che conta davvero è che tu abbia voglia di provare questa tecnica durante il parto.

Come abbiamo visto, alcune donne non sentono desiderio sessuale in nessun momento della gravidanza. Quindi, se il sesso e la masturbazione passano in secondo piano, non preoccuparti, è assolutamente normale.

SCARICA LA GUIDA

Cosa succede al desiderio durante la gravidanza: miti e verità

Parlando di desiderio, approfondiamo un po’ di più questo argomento. Durante tutto l’articolo ti abbiamo detto che è normale se il desiderio diminuisce o addirittura scompare durante la gravidanza. Ma è altrettanto normale se invece senti che aumenta o rimane stabile.

La gravidanza può influenzare la tua vita sessuale in diversi modi:

• I tuoi ormoni vivono una sorta di montagne russe durante queste settimane. Alcuni salgono, altri scendono, e con questo caos interno non è sempre facile sentirsi in sintonia con se stesse.
• La tua libido potrebbe essere alle stelle. Abbiamo visto che, sebbene le variazioni ormonali possano farti desiderare più sesso nel secondo e nell’ultimo trimestre, è un mito che possano indurre il parto in anticipo. Quindi goditi il piacere e i benefici degli orgasmi senza pensare ad altro.
• In gravidanza potresti sentirti bellissima. Il fatto di non dover più pensare se la pancia è troppo morbida o se il seno è troppo grande o troppo piccolo può aiutarti a rilassarti con il tuo corpo e aumentare il desiderio.

Un'opportunità per riscoprire un'altra intimità con il tuo partner

Quando si parla di gravidanza, ci si concentra spesso sulla donna e sulla connessione con il bambino, ma non bisogna dimenticare la relazione di coppia. Questi mesi di gestazione rappresentano anche un’occasione perfetta per scoprire una nuova intimità.

Sperimentare è sempre interessante, ma se c’è un momento ideale per provare nuove posizioni, è proprio questo, sia per sentirsi più comodi che per garantire maggiore sicurezza durante il sesso:

• Mettiti sopra. In questo modo non sentirai pressione sulla pancia e, inoltre, potrai controllare meglio il ritmo e la comodità.
• Di lato. La classica posizione del “cucchiaio”. Sdraiati su un fianco con le gambe leggermente flesse e il tuo partner si posiziona dietro di te. Questa posizione ti permette di alleggerire il peso della pancia e favorisce le carezze. Se possibile, sdraiati sul lato sinistro per migliorare il flusso sanguigno.

Se leggendo queste posizioni ti sembrano irraggiungibili perché hai completamente perso la libido, puoi dedicarti a ritrovare il contatto attraverso il piacere di un massaggio alla schiena o alle gambe, baci pieni di affetto o semplicemente abbracci profondi. Molte donne scoprono nello slow sex il loro miglior alleato, perché permette loro di riconnettersi con la propria sessualità senza fretta e godendosi questa nuova fase.

Se hai voglia di praticare la masturbazione in gravidanza, scopri nuove sensazioni nel tuo corpo e lasciati guidare dal piacere. Puoi anche utilizzare sex toys, ma scegli preferibilmente quelli facili da pulire e mantieni sempre una buona igiene. Per questa fase e per il post-partum ti consigliamo diversi prodotti, come l’Oral Sex Balm e il Kit di Sesso Post-Parto.

Se tutto procede bene, vivi il sesso e la masturbazione in gravidanza al tuo ritmo, rispettando sempre i tuoi desideri in ogni momento. Goditelo!

Ricorda, va tutto bene.

Ci sono donne che si sentono splendide e questo le porta a desiderare di più la masturbazione e il sesso in gravidanza, mentre altre faticano ad abituarsi al proprio nuovo corpo e non sentono il bisogno di toccarlo in modo sessuale nella loro quotidianità. Ricorda: va tutto bene.

Iscriviti

ALO, IL MASSAGGIATORE PER L'ALLATTAMENTO PER LIBERARTI DAI DUCTI BLOCCATI... E MOLTO ALTRO

Leggi di più

Cosa portare nella borsa per l'ospedale: indispensabili per la mamma - WEAREMAMMAS
Cosa portare nella borsa per l'ospedale: indispensabili per la mamma