Perché mi frustra così tanto non avere la casa in ordine dopo il parto?
Cosa dice la scienza sul carico mentale nel periodo post-parto Se hai avuto un bambino di recente, probabilmente ti sarà venuto in mente più di un...
Per saperne di piùBlog sulla maternità, postpartum e allattamento
Quando posso fare di nuovo sesso dopo il parto? Tutto quello che devi sapere
Se hai appena partorito, probabilmente avrai già sentito la famosa frase: "Dopo la visita di controllo a 6 settimane, potrete riprendere l'at...
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Stitichezza in gravidanza e postpartum: come alleviarla in modo sicuro e naturale
La stitichezza è molto comune durante gravidanza e post parto, ma non dovrebbe essere considerata qualcosa di inevitabile. Cambiamenti ormonali, pa...
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La posizione migliore per fare la cacca (e perché può aiutarti durante la gravidanza e il postpartum)
Andare in bagno non dovrebbe essere complicato, ma durante gravidanza e post parto molte donne soffrono di stitichezza, dolore o fastidi senza sape...
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No, non sei tu: ecco cosa fa il sonno scarso al tuo corpo (e perché non dovresti normalizzarlo)
Dormire male è molto più che semplice stanchezza. La mancanza di sonno può alterare il cervello, le emozioni, l'appetito e la sal...
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Salute mentale materna: la realtà emotiva della maternità di cui quasi nessuno parla
La salute mentale materna rimane uno degli aspetti più invisibili della maternità. Parliamo di ansia post-parto...
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La privazione del sonno nel postpartum: cos'è, come influisce e cosa fare per sopravvivere
La privazione del sonno nel periodo post-parto va ben oltre la semplice stanchezza. Scopri come influisce sul corpo e sulla salut...
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Taglio cesareo e cicatrice fasciale: come influisce sul tuo corpo nel postpartum (e cosa puoi fare)
Dopo un parto cesareo, il recupero non si conclude con la comparsa della cicatrice visibile. Scopri cos'è la fascia, come si possono formare aderen...
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Quando arriva il latte dopo il parto? (e quanto tempo ci vuole veramente)
Il latte materno di solito arriva tra il secondo e il quinto giorno dopo il parto, ma il corpo inizia a produrre colostro fin dal...
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L’allattamento al seno: una tutela che va oltre il legame
L'allattamento al seno non solo nutre il bambino, ma attiva anche meccanismi immunologici nell'organismo della madre che possono ...
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Colostro: cos'è, benefici, come estrarlo e conservarlo
Lui colostro È il primo latte materno prodotto dalle mammelle durante la gravidanza e nei primi giorni dopo il parto. Si presenta come una sostanza...
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Quando posso di nuovo fare il bagno al mare o in piscina dopo il parto?
Dopo il parto, si raccomanda di attendere 4-6 settimane prima di nuotare in mare o in piscina per evitare infezioni e garantire u...
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Quando nasce un bambino, nasce anche una madre.