dicembre 31, 2021

Cosa portare nella borsa maternità per l'ospedale: indispensabili per la mamma

Se stai leggendo questo post, probabilmente sei incinta o stai aiutando qualcuno che lo è, quindi… Congratulazioni! L'inizio del terzo trimestre è un buon momento per iniziare a pensare a cosa mettere nella borsa maternità per il giorno del parto e per i primi giorni del post-partum, sia a casa che in ospedale. Questa lista che condividiamo con te è il risultato di conversazioni con molte mamme ed è altrettanto utile per tutte le opzioni di parto: in ospedale, in casa o nelle case maternità.

In questo articolo troverai:

✔️ Il nostro segreto per organizzare la borsa ↪︎ Ti aiuterà ad avere a portata di mano ciò di cui hai bisogno ✔️ Borsa maternità per il giorno del parto ✔️ Borsa maternità per i primi giorni del post-partum

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IL NOSTRO MIGLIOR CONSIGLIO: ORGANIZZA BENE LA BORSA MATERNITÀ PER L’OSPEDALE

Il nostro primo consiglio è di organizzare tutto ciò che porterai con te in 3 borse diverse:

Una per il parto
Una per il bebè (di cui parleremo in un altro post)
Una con ciò che ti servirà nei primi giorni del post-partum, sia in ospedale che a casa.

Se partorirai in ospedale, considera che la maggior parte delle mamme rimane tra 1 e 5 giorni, quindi vale la pena preparare una borsa per 3 giorni e lasciarne un’altra pronta a casa, così qualcuno potrà portartela se dovrai restare più a lungo.

Entriamo nei dettagli!

Borsa per l’ospedale 1: indispensabili per la mamma il giorno del parto

Ogni parto è diverso: naturale, cesareo, veloce, lento o molto lungo. Quindi è importante prepararsi per creare un ambiente piacevole e rilassante con musica, aromaterapia o qualsiasi cosa possa aiutarti a vivere al meglio il tuo parto.

Prima di passare alla lista, ecco la cosa più importante: assicurati di avere con te tutta la documentazione necessaria, come la tessera sanitaria, i documenti d’identità, il piano del parto e la cartella con tutta la documentazione della gravidanza.

Una maglietta larga o una camicia da notte comoda per le prime ore del travaglio (meglio se facile da togliere, nel caso tu voglia entrare in doccia o in vasca). Un pareo può essere pratico se ti inducono il parto o hai bisogno di antibiotici, perché dovrai portare la cannula.
Se desideri passare parte del travaglio in acqua, porta con te un top scuro per quando sarai in vasca.
Pantofole facili da infilare e togliere, meglio se resistenti all’acqua.
Fascia o elastici per i capelli.
Balsamo labbra (fondamentale, non immagini quanto lo rimpiangerai se non lo porti!).
Borraccia riutilizzabile.
Un altoparlante e musica già preparata. La musica rilassante o meditativa aiuta molto durante le contrazioni e la dilatazione. Alcune mamme preferiscono le cuffie per isolarsi dai rumori, altre amano avere la musica in stanza per creare un ambiente armonioso con chi le accompagna. Decidi tu!
Assorbenti post-partum (consigliamo quelli con garza nella parte superiore, soprattutto per i primi giorni).
Pad caldo/freddo per alleviare il dolore perineale, garze sterili e un sacchetto di plastica per conservarli in frigo.
Bottiglia per il lavaggio perineale e sali del Mar Morto per detergerti ogni volta che vai in bagno o cambi l’assorbente.
Mutandine post-partum, meglio se senza rete per un maggiore comfort, con un minimo di supporto per il basso ventre.

Se vuoi allattare:

Reggiseni o top per l’allattamento da indossare dopo il parto.
Balsamo per capezzoli (i tuoi capezzoli ti ringrazieranno!).
Copricapezzoli in silicone (potresti non averne bisogno, ma meglio averli a portata di mano).

Altri elementi essenziali che ti faranno comodo:

Abiti comodi che facilitano l’allattamento.
Beauty-case con spazzolino, dentifricio e saponi neutri (i neonati sono molto sensibili agli odori, quindi meglio evitare profumi forti).
Calzini morbidi e pantofole comode.
Pigiami, camicie da notte o pantaloni larghi e morbidi: il corpo è molto sensibile nei primi giorni.
Una borsa per la biancheria sporca.
Un caricabatterie per il telefono con un cavo molto lungo (le prese negli ospedali sono sempre lontane dal letto!).

Borsa per l’ospedale 2: indispensabili per la mamma nel post-partum immediato

Le mutandine monouso sono perfette per i primi due giorni, ma porta anche mutandine in cotone elasticizzate e scure (si macchiano facilmente i primi giorni). In caso di parto vaginale, scegli modelli a vita alta con buon supporto per la pancia, mentre per il cesareo opta per quelle che si appoggiano sopra o sotto la cicatrice.
Molti assorbenti post-partum in garza, perché il sanguinamento è abbondante nei primi giorni e può durare fino a 6 settimane (diminuisce progressivamente, ma all’inizio può essere intenso).
Dischetti assorbilatte (in ospedale è più pratico usare quelli usa e getta, a casa puoi passare a quelli lavabili).
Calzini caldi e maglioni comodi, perché negli ospedali spesso fa freddo.
Un cambio di vestiti comodo per il rientro a casa.
Scarpe comode tipo Crocs per il ritorno a casa: i piedi potrebbero essere ancora gonfi e sarai felice di poterle infilare senza sforzo.
Anche la persona che ti accompagna dovrebbe preparare una borsa (spesso se ne dimenticano 😉).
Super consiglio per i primi giorni: Chiedi a qualcuno della tua famiglia o ai tuoi amici (mamma, papà, suoceri, fratelli…) di portarti ogni giorno un litro di brodo d’ossa fatto in casa. Puoi sorseggiarlo durante la giornata ed è miracoloso per il recupero post-partum. Troverai sicuramente volontari pronti ad aiutarti!